En esta propuesta de danzaterapia nos proponemos encontrar alegría en lo sagrado de Ser cuerpo, en el descubrimiento del propio movimiento vinculado a la forma de ser propia de cada persona, y al encuentro consigo mismo a través de la danza.

La sabiduría en la danza se encuentra a través de preguntas que dejamos que sean respuestas desde el cuerpo en danza y el placer del movimiento, apaciguando la mente rumiante para conectar con la alegría de vivir y la vitalidad que encierra cada cuerpo.

Cuando nos encontramos en la sala de baile, ¿Cómo pueden nuestras historias cobrar vida? ¿Cómo puedo expresar mis deseos? ¿Voy a encontrar mi lugar en el grupo? ¿Cómo me muevo en un gran espacio? ¿Y en el mundo? ¿Cómo quiere mi cuerpo moverse? ¿Qué recursos puedo encontrar? ¿Qué nuevas posibilidades puedo explorar?

Las experiencias guiadas agudizan nuestra percepción y nos llevan a una mayor conciencia de nosotros mismos. También nos permiten estar en contacto con nuestra capacidad de resiliencia y con nuestro conocimiento. Quizás esto nos conduzca a crear nuevas formas más vitales y saludables de estar en el mundo. Probablemente abra nuestra escucha del propio cuerpo y desbloquee o aumente nuestra creatividad.