Nuevos abordajes y nuevas posibilidades en los temas de género desde las artes, el cuerpo y la metodología del arteterapia transdisciplinaria.

Taller en el que ofrecemos herramientas artísticas de tipo práctico para el trabajo con mujeres. De forma progresiva, usaremos las distintas artes (danza, expresión y movimiento corporal, plástica, teatro, música, voz, poesía y escritura, etc.) para abordar temas básicos de género. Destacamos: los mitos sobre las mujeres y los estereotipos; la necesidad de tener un espacio vital propio y unos límites claros y saludables; el lugar que ocupa la ternura, la vitalidad y la vulnerabilidad; igualdad, diferencia y singularidad; la importancia de conocerse y conectar con los propios recursos y capacidades; aceptarse y cuidarse; tener autonomía y tomar las riendas de la propia vida; la comunicación y la expresión de las emociones y los sentimientos (romper el silencio) para la salud emocional.

A grandes rasgos se trata de conocerse una misma, escucharse con sinceridad soltando la (auto)exigencia, desbloquear emociones conflictivas, descubrir las propias potencias y transformarse para poder vivir una vida más plena. El trabajo con las artes y el cuerpo llega a profundidades del ser humano donde no puede llegar la palabra racional y amplían nuestros recursos habituales y nuestra mirada.